백년허리 (1) 썸네일형 리스트형 맨날 허리 아픈 당신, 혹시 이 책 읽어봤어요? 🤔 '내 허리 사용 설명서'가 절실한 분들을 위한 솔직 후기! 아이고 허리야... 이 말을 입에 달고 사는 분들, 여기여기 모여보세용 ㅋㅋ 저도 의자에 앉아있는 시간이 길다 보니, 어느 순간부터 허리가 그냥 '내 것'이 아닌 느낌? ㅠㅠ 비싼 의자를 사보고, 맨날 스트레칭을 해봐도 그 때뿐이고... 진짜 밑 빠진 독에 물 붓는 기분이 뭔지 알겠더라구요. 그러다가 지인 추천이랑, 교보문고 후기가 하도 좋길래 속는 셈 치고 '백년허리 2: 치료편'이라는 책을 읽어봤슴다. 솔직히 책 한 권 읽는다고 뭐가 달라지겠어? 싶었는데... 와, 이건 그냥 단순한 운동 책이 아니더라구요. 진짜 말 그대로 '내 허리 사용 설명서'를 얻은 기분이랄까? 🔥 그래서 오늘은 저처럼 허리 통증 때문에 고생.. 이전 1 다음
