책 <메리골드 마음 식물원>, 읽고 나니 마음이 더 복잡해졌다고? 🤔
책 <메리골드 마음 식물원>, 읽고 나니 마음이 더 복잡해졌다고? 🤔
위로받고 싶어서 읽었는데, 왜 마음이 더 싱숭생숭할까?
다들 책 좋다는 소문 듣고 <메리골드 마음 식물원> 읽어보신 분들 많쥬? 저도 그랬슴다. 막 표지부터가 "날 읽으면 네 마음의 평화가 찾아올 거야" 하는 느낌이잖아요? ㅋㅋ 그래서 큰맘 먹고 딱 펼쳤는데... 와... 다 읽고 나니까 기분이 좀 이상하더라구요.
뭐라 해야 하지? 분명 좋은 말 대잔치고, 막 마음속에 예쁜 꽃을 심으라는데... 현실은 시궁창인데 꽃은 무슨... ㅠㅠ 이런 생각 들면서 오히려 더 혼란스러워지는 거 있죠? 저만 그런 거 아니죠?
그래서 오늘은! <메리골드 마음 식물원>을 읽고 저처럼 묘한 감정을 느낀 분들을 위해, 이 책을 어떻게 받아들여야 내 삶에 진짜 약이 될 수 있을지, 아주 솔직하고 현실적인 후기를 나눠볼까 함다. 저랑 같이 이 복잡한 마음, 한번 파헤쳐 볼까용?! 🔥
🪴 1. 이 책, 왜 이렇게 핫한 걸까? (일단 좋은 점부터!)
솔직히 이 책이 왜 그렇게 인기가 많은지는 알겠더라구요. 작가님이 정신과 의사라서 그런지, 사람들이 어떤 부분에서 힘들어하는지를 너무 잘 짚어줘요. 특히 '메리골드'라는 존재에 대한 이야기는 진짜... 와... 나를 아무 조건 없이 믿어주고 지지해주는 사람이 단 한 명이라도 있다면, 그게 얼마나 큰 힘이 되는지에 대한 부분이요. 읽으면서 '나에게도 그런 메리골드가 있었나?' 하고 주변 사람들을 떠올려보게 되더라구요. 막 잊고 지냈던 고마운 친구나 가족 얼굴이 스쳐 지나가면서 코끝이 찡해지기도 했구요. ㅠㅠ 이런 따뜻한 비유들이 사람들의 마음을 확 사로잡은 것 같슴다.
💬 2. 공감은 가는데... 그래서 뭐 어쩌라고? (솔직히 든 생각)
근데 문제는 이거예요. 책을 읽는 순간에는 막 감동적이고, '그래, 나도 내 마음 식물원을 잘 가꿔봐야지!' 다짐하게 되거든요? 근데 책을 딱 덮고 현실로 돌아오는 순간, 그 다짐이 약간... 뭐랄까... 공허하게 느껴진달까? 당장 내일 출근해서 까칠한 상사 얼굴 봐야 하고, 답 없는 현실 문제들이 쌓여있는데 '마음 식물원'이라니... 너무 뜬구름 잡는 소리처럼 들리는 거죠. ㅋㅋ "좋은 말인 건 알겠는데, 당장 내 현실에 어떻게 적용하라는 거야?" 싶은 답답함이 스멀스멀 올라오더라구요. 아마 많은 분들이 이 지점에서 저처럼 현타(?)를 느끼지 않았을까 싶어요.
🧐 3. '마음 식물원'의 진짜 의미는 뭘까? (나름대로 해석해봄)
그래서 며칠 동안 곰곰이 생각해봤슴다. 이 책이 말하는 '마음 식물원'이 뭘까. 그냥 '긍정적으로 생각해라~' 같은 뻔한 소리는 아닐 거 아니에요? 제 나름대로 내린 결론은, '내 마음을 하나의 독립된 공간으로 인정해주는 것'부터가 시작이라는 거예요. 내 의지와 상관없이 불쑥불쑥 잡초(나쁜 생각)가 자라날 수도 있고, 가뭄(힘든 시기)이 찾아올 수도 있다는 걸 그냥 '인정'하는 거죠. 맨날 활짝 핀 꽃만 가득한 온실을 상상하니까 괴리감이 생기는 거였어요. 오히려 내 식물원에는 좀 시든 꽃도 있고, 잡초도 무성하고... 이게 내 마음의 '진짜' 모습이라고 받아들이는 용기가 필요한 게 아닐까 싶더라구요.
🌱 4. 그래서, 내 마음의 잡초는 어떻게 뽑는데? (현실적인 방법!)
책에서 여러 방법을 제시하지만, 제가 직접 해보고 효과 본 건 '아주 작은 것부터' 시작하는 거였어요. 거창하게 '내 마음을 사랑해야지!'가 아니라, 그냥 퇴근길에 내가 좋아하는 노래 하나 듣는 거, 자기 전에 딱 10분이라도 멍때리면서 창밖 보는 거. 이런 사소한 행동들이 내 마음 식물원에 물 한 번 주는 거라고 생각하기로 했슴다.
- ✅ 자기 전에 5분만 오늘 좋았던 일 딱 한 개만 생각해보기
- ✅ 진짜 아무 생각 없이 좋아하는 드라마나 예능 보면서 웃기
- ✅ 친한 친구한테 전화해서 그냥 별 의미 없는 수다 떨기
이런 식으로 '나를 위한 아주 작은 시간'을 내주는 것만으로도, 신기하게 마음에 잡초가 자라는 속도가 좀 느려지는 것 같더라구요.
⚠️ 5. 이 책, 이런 사람한텐 비추! (솔직한 단점)
물론 좋은 책이지만, 모든 사람에게 완벽한 약이 될 순 없겠쥬. 만약 지금 당장 해결해야 할 구체적인 문제가 너무 커서, 감성적인 위로가 오히려 사치처럼 느껴지는 분들 있잖아요. 예를 들어 생계 문제나, 법적인 문제처럼 현실적인 해결책이 시급한 분들께는 이 책이 좀 뜬구름 잡는 소리처럼 들릴 수 있을 것 같아요. "꽃 심을 시간에 돈을 벌어야 한다고!" 같은 느낌이랄까... 😅 또한, 이미 심리적으로 너무 지쳐서 글자 하나 읽는 것조차 에너지 소모가 큰 분들에게는 오히려 부담이 될 수도 있겠다 싶었슴다.
🙋♀️ <메리골드 마음 식물원>, 이거 궁금하시죠?
🎤 책 읽고 나면 정말 마음의 평화가 찾아오나요?
👉 음... 솔직히 그건 사람마다 다른 것 같아용! 책 한 권 읽는다고 막 없던 평화가 갑자기 찾아오진 않더라구요 ㅋㅋ 다만, 내 마음을 어떻게 바라봐야 하는지에 대한 '새로운 관점'을 선물해주는 책이라고 생각함다. 평화를 찾아가는 '지도'를 얻는 느낌이랄까요?
🎤 '메리골드' 같은 존재가 없으면 어떡하죠? ㅠㅠ
👉 저도 이 부분이 제일 걱정이었는데요! 책에서도 말하더라구요. 가장 중요한 메리골드는 바로 '자기 자신'이 되어주는 거라고. 남이 나를 믿어주길 바라기 전에, 내가 먼저 내 편이 되어주는 연습이 필요한 것 같아요. "괜찮아, 그럴 수 있지" 하고 스스로에게 말해주는 거, 그거부터가 시작이겠쥬?
🎤 이 책, 어떤 사람한테 가장 추천하고 싶으세요?
👉 개인적으로는... 늘 남들 눈치 보느라 자기 마음을 돌보지 못했던 사람들, 착한 사람 콤플렉스 때문에 거절 못 하고 끙끙 앓는 분들께 가장 추천하고 싶슴다. 내 마음에도 '나'라는 주인이 있다는 걸 깨닫게 해주는 책이라서, 그런 분들께는 정말 좋은 선물이 될 거예요!
자, 이제 우리만의 식물원을 가꿔볼까요?!
<메리골드 마음 식물원>은 정답을 알려주는 책이라기보다는, 질문을 던지는 책에 가까운 것 같슴다. "네 마음은 지금 어떠니?", "너를 위한 메리골드는 누구니?" 하구요.
책을 읽고 혼란스러웠다면, 그건 아마 내 마음을 제대로 들여다보기 시작했다는 신호일지도 몰라요! 그러니 너무 조급해하지 마세요. 우리 각자의 마음 식물원은 생긴 것도, 자라는 속도도 다를 테니까요.
가장 중요한 건, 화려한 꽃으로 가득 채우는 게 아니라, 그냥 내 식물원의 존재를 인정하고 꾸준히 들여다봐 주는 '관심' 그 자체입니다!
여러분은 <메리골드 마음 식물원>을 읽고 어떠셨나요? 여러분의 마음 식물원에는 어떤 꽃이 피어있는지, 혹은 어떤 잡초 때문에 고민인지 댓글로 같이 이야기 나눠봐요! 😆